Wie ich meine Stimme fand
Vor ein paar Jahren stand ich an einem Wendepunkt.
Ich hatte gerade mein Unternehmen verkauft.
Ich war alleinerziehende Mutter.
Ich wusste, ich will mehr vom Leben, aber ich hatte keine klare Richtung.
Dann ergab sich durch einen mutigen Sprung ins Ungewisse eine Chance.
Ich durfte etwas ausprobieren, wovon ich schon lange geträumt hatte:
meine Geschichte öffentlich zu erzählen.
Plötzlich stand ich mitten in einem Redewettbewerb.
Ich hatte kaum Erfahrung und riesige Angst.
Das Lampenfieber war überwältigend. Ich stolperte. Ich scheiterte.
Und trotzdem gewann ich.
Etwas in mir veränderte sich. Ich fand mich immer öfter auf Bühnen wieder. Bei Podiumsdiskussionen, in Führungsgremien, vor Menschen,
die von mir Selbstbewusstsein erwarteten.
Aber innerlich kämpfte ich weiter.
Bis mir ein Freund aus dem Kampfsport etwas zeigte, das ich nie vergessen werde.
Er sagte nicht: "Beruhig dich" oder "Sei einfach selbstbewusst".
Er holte mich zurück in meinen Körper.
Durch Bewegung, durch Atmung, durch Haltung, durch Präsenz.
Und da machte es Klick.
Der Schlüssel zu echter Präsenz liegt nicht im Kopf, sondern im Körper.
Später, in meinem Masterstudium für Training und Development, lernte ich, wie dieses Prinzip heißt:
Embodiment.
Ich tauchte ein, lernte, übte, vertiefte.
Mit der Zeit entwickelte ich meine eigenen Techniken.
Einfach. Wirksam. Direkt spürbar.
Diese Techniken haben mir geholfen, meine Bühnenangst zu überwinden.
Sie haben mir geholfen, meine Stimme zurückzuholen.
Heute gebe ich sie weiter an Menschen auf der ganzen Welt.
Ob du führen, präsentieren, pitchen oder einfach gehört werden willst:
Ich helfe dir, mit echter Präsenz aufzutreten.
Nicht durch Anstrengung, sondern durch Verbindung mit dir selbst.
Mit deinem Körper. Mit deiner inneren Stärke.
Über mich
Ich bin zertifizierter Coach für Selbstführung mit Schwerpunkt auf Embodiment. Ich habe einen Master in Training & Development von der Universität Salzburg und bin außerdem Dipl. Embodiment-Trainerin sowie Certified Embodiment Coach.
Meine Arbeit ist praktisch, wirkungsvoll und bringt schnelle Ergebnisse, die bleiben. Ich arbeite mit Körperintelligenz, Stimme und Präsenz, aber auch mit Struktur, Klarheit und fundierter Storytelling-Kompetenz. Ich habe in London gelebt und dort ein internationales Handelsunternehmen aufgebaut. Zurück in Österreich habe ich im politischen Campaigning gearbeitet und genau dort gelernt, wie man in entscheidenden Momenten wirklich Wirkung erzielt. Wie man mit Ablehnung und Angst umgeht. Und dass der Körper oft mehr weiß als der Kopf.
Heute unterstütze ich Führungskräfte, Gründer:innen, Politiker:innen und Speaker:innen dabei, ganz da zu sein, ihre eigene Stimme zu finden und eine Präsenz zu entwickeln, die auch in herausfordernden Situationen bleibt und in Erinnerung.
Ich bin Mutter einer wunderbaren Teenager-Tochter, leidenschaftliche Tänzerin und jemand, der mit viel Herz und Wärme Räume füllt. Ich glaube daran, dass echte Veränderung dann geschieht, wenn wir wirklich präsent sind. Nicht perfekt. Aber echt. Meine Sessions bieten einen sicheren und klaren Rahmen, in dem du entdecken kannst, was längst in dir steckt, ohne Druck, ohne Bewertung. Ich arbeite empathisch, damit Ergebnisse entstehen, die sich auch richtig anfühlen.
Ich arbeite auf Deutsch und Englisch, online oder vor Ort.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
